Герасименко Татьяна Николаевна

  • +38 095 350 63 33
  • info@psychologist.dp.ua
  • Задать вопрос
  • Записаться

Психологические тренинги для женщин в Днепре Time for yourself

Как много времени в своей жизни женщина посвящает себе?

И как много времени на себя тратишь лично ты?

Есть ли у тебя время остановиться и подумать о том, что действительно для тебя важно?

   

Я предлагаю тебе сделать такую остановку, и приглашаю на комплексную программу для женщин “Time for yourself”.

 

 “Time for yourself” - это

серия психологических тренингов для женщин в Днепре

которые затрагивают наиболее важные сферы в жизни каждой женщины.

 

Программа курса для женщин включает в себя 10 еженедельных мастер-классов по 1,5 часа.

 

 

Темы психологических мастер-классов для женщин:

 

1 блок

 

  1. Постановка цели на курс. Знакомство при помощи проективных методик. Темперамент и характер. Арт-коучинговое упражнение “Персональные проективные карты”. Использование персональных карточек для постановки и достижения цели, для самостоятельной корректировки эмоциональных состояний.

 

  1. Кардинальная психодиагностика по дате рождения. Расчет матрицы рождения для каждой участницы группы.

 

  1. Чувства и эмоции. Телесные ощущения, как основа понимания своих желаний. Где в теле живут эмоции, и как работать с телесными блоками. Психотерапевтическое упражнение «Письмо моему телу».

 

  1. Цели и ценности. Постановка целей в краткосрочной перспективе по всем сферам жизни.

 

  1. Полезные привычки и их формирование. Психология вопросов. Самокоучинг. Внутренние и внешние ресурсы.

 

2 блок

 

  1. Уровни сознания. Бессознательные процессы. Методики для эффективного доступа к подсознанию. Психологическая игра «К цели сквозь страх»

 

  1. Первые детские воспоминания, детские травмы. Перепрограмирование прошлого.

 

  1. Пробуждение здорового внутреннего ребенка. Семейная система и ее влияние на судьбу.

 

  1. Проживание обиды и разочарования. Техники на отпускание. Арт-коучинговое упражнение «Моя большая цель».

 

  1. Принятие себя, людей, обстоятельств. Умение чувствовать и защищать   свои границы. 

 

     В результате прохождения курса “Time for yourself”:

 

  1. Ты поставишь цели по всем сферам своей жизни и пропишешь пути их достижения.
  1. Определишь свои сильные и слабые стороны, научишься вырабатывать новые привычки и формировать полезные убеждения.
  1. Познакомишься с ресурсными техниками арт-терапии, которые сможешь использовать самостоятельно в повседневной жизни.

 

За 10 недель в процессе наших встреч ты проработаешь и решишь свои самые волнующие вопросы, получишь полезный опыт и знания, познакомишься с приемами арт-терапии и арт-коучинга, проведешь время с пользой для себя любимой, научишься себя мотивировать к действиям для реализации своей мечты.

 

Статья о причине разногласий в молодой паре.

 

Часто задаваемые вопросы:

Вопрос 1. Можно ли оплачивать курс частями?

Стоимость курса «Time for yourself» составляет 1800 грн/10 занятий.

В случае оплаты частями стоимость 1 блока (5 занятий) составит 1000 грн.

Вопрос 2. Как можно записаться на курс?

Записаться на курс можно по тел, viber +38 0953506333.

Начало занятий по мере набора группы (группа 3-6 чел) по воскресеньям на 14:00 и на 16:00.

 


Ведет занятие

Герасименко Татьяна Николаевна

© 2017, All Rights Reserved, Design & Developed By: Web Art studio