Как я пришла в психологию

• Опубликовано 13.08.2018г.

Психология счастья на собственном опыте

Добрый день, дорогие друзья!

Меня зовут Татьяна Герасименко. Для тех, кто меня не знает: я — психолог,  арт-терапевт, работаю в Днепре.

На этой неделе я воодушевлена переездом в новый офис, где смогу целиком и полностью предаваться любимому делу — работе с вами)))

И именно в эти суматошные дни мне, как никогда прежде, хочется поделиться с вами своей личной историей.

Зачем она вам нужна?

Ну, во-первых, иногда интересно «подсмотреть чрез замочную скважину» на чью-то закулисную жизнь.

Во-вторых, надеюсь, вы сможете почерпнуть что-то полезное из моего опыта и не допускать собственных ошибок.

Но в чем же была моя главная ошибка в жизни?

А ошибка моя была в том, что я слишком много и долго ждала.

Ждала человека, который сделал бы мою жизнь более счастливой и уютной; 

ждала, когда мне предложат повышение в работе;

ждала, когда будет подходящее время для рождения ребенка;

ждала, когда будут идеальные обстоятельства для того, чтобы начать по-настоящему жить.

И вот в один из таких дней ожидания, когда моему старшему сыну было всего 2,5 года, когда я переживала глубочайший кризис во взаимоотношениях с моим мужем, когда я сидела в своей комнате и думала о том, что не хочу выходить через полгода из декрета на нелюбимую работу, а чем еще можно заняться понятия не имела,  по велению доли ко мне в руки попала одна из книг Бодо Шефера, в которой он обучал постановке целей.

Я сотни раз до этого дня проходила тренинги по постановке целей, работая в продажах, но никогда не задумывалась по-настоящему о том, чего истинно хочу в долгосрочной перспективе в своей жизни.

А хотела я того же, что и каждый из 7 миллиардов людей на земле — я хотела чувствовать себя счастливой!!!

Я выросла в окружении, где люди всегда жаловались на жизнь и на всех вокруг: на работу, на начальство, на знакомых и соседей, на правительство, —  но никогда сами не были ни в чем виноваты.

Знакомы ли вам такие люди? Есть ли они в вашей жизни?

В тот день впервые за 28 лет  я осознала, что мой путь только начинается, именно с этого момента, потому что с этого дня я принимаю на себя полную ответственность за свою жизнь и собственное счастье!

Я благодарна Богу за тот день! Ведь именно тогда я начала по-настоящему жить.

Я вспомнила, чем любила заниматься в детстве, и какой профессии хотела себя посвятить. Устроилась на работу в психологический центр, получила второе образование по направлению практическая психология, обучилась арт-терапии, сказкотерапии, арт-коучингу, начала проводить тренинги для детей и взрослых, постоянно повышая свою квалификацию и знакомясь с новыми людьми. Я прошла более 100 часов личной терапии, в результате которой проработала все болезненные вопросы, касающиеся личных отношений, которые не давали мне покоя и не позволяли чувствовать себя полностью счастливой в моем браке. Я простила своих родителей, и с маленькой запуганной девочки выросла во взрослую прекрасную женщину и сознательную личность. Я начала делиться своим опытом с другими начинающими психологами, потому что мне уже было, чем поделиться, и чему их научить. За 2 года я сделала  для своей жизни и своего будущего больше, чем за 10 лет до этого!

И что главное, я могла при этом помогать другим людям.

Сегодня я счастлива! 

В моей жизни, конечно, бывают неприятности, неожиданности, расстройства... Ну как, например, не расстраиваться, когда болеют дети?

Бывают и дни, когда я крайне не довольна собой. И это здорово! Потому что, я знаю, куда мне еще нужно расти. 

Но я просыпаюсь ежедневно легко, занимаюсь тем, что люблю, провожу время с теми людьми, которыми дорожу, и знаю, куда я в жизни иду. И в этом мое счастье!

Поменяла бы я что-то в своей прошлой жизни, если бы могла?

Всему свое время. Именно в тот момент, когда это нужно, мы встречаем особенного человека-наставника, или открываем нужную книгу, которая переворачивает наши убеждения и мировозрение и заставляет действовать.

Желаю, чтобы и в вашей жизни этот момент наступил как можно скорее!

Желаю вам счастья и личностного развития!

А если смогу чем-то быть полезна, пишите:);)